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紫露凝萱视频

时间:2025-05-24 05:09:10 作者:警惕身边的“隐形烟害”:二手烟与三手烟的健康威胁丨科普时间 浏览量:27125

  中秋月圆夜,天涯共此时。中秋寄托着人们对阖家团圆的美好期许,也承载着深厚的故乡情、家国情。

  让我们一起重温习近平总书记的温暖话语,感受这份浓厚的家国情怀。

  策划:孙志平、樊华

  统筹:杨咏、杨云燕

  编导:房宽

  记者:曾维、陈旺、夏鹏、白斌、胡拿云、吴鸿波、邓浩然

  新华社音视频部制作 【编辑:梁异】

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另外,日常的眼部护理也同样重要,控制手机、电脑等电子产品的使用,使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟;控制用眼距离,避免用眼距离小于33厘米,避免近距离用眼时间超过45分钟;工作或阅读时,坚持“一尺一拳一寸”护眼原则,保持良好坐姿;保障充足睡眠时间,让眼睛得以充分休息;日常多食用富含叶黄素的食物如玉米、胡萝卜、菠菜、甘蓝、猕猴桃等。

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